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	<title>CiberPrensa &#187; salud</title>
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	<description>La evolución de los medios en la red</description>
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		<title>Fidel, varias fotos y la polémica en Facebook</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 08:18:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Osmaira González Consuegra</dc:creator>
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<p>Admirada por su excelente recuperación y buen estado de <a href="http://ciberprensa.com/tag/salud/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con salud">salud</a>, decidí compartir, el 14 de julio pasado —en la red social <a href="http://facebook.com/" target="_blank">Facebook</a>— algunas fotos del Comandante en  Jefe Fidel Castro Ruz.</p>
<p><a href="http://juanaislaymujer.blogcip.cu/files/2010/08/fidel.jpg" rel="shadowbox[sbpost-4541];player=img;"><img title="fidel" src="http://juanaislaymujer.blogcip.cu/files/2010/08/fidel-261x300.jpg" alt="" width="261" height="300" /></a>Una de ellas fue tomada durante su <a href="http://www.cubadebate.cu/noticias/2010/07/13/visito-fidel-el-centro-de-investigaciones-de-la-economia-mundial-fotos/" target="_blank">encuentro con especialistas del Centro de Investigaciones de la Economía Mundial</a>.  Aparece vestido de camisa a cuadros de color azul claro. «Esta foto me  gusta, me encanta, Fidel se ve muy bien». Con este pie de foto etiqueté a  varios amigos.</p>
<p>De inmediato aparecieron los comentarios. Muchos a favor y para  elogiar la aparición en público del líder de la Revolución cubana. Mas,  no faltaron quienes se sumaron con la pretensión de desvirtuar la  alegría que se vivía en la Isla durante esos días en que comprobamos una  vez más la fortaleza moral y física de Fidel.</p>
<p>Comenzó, así, la polémica. En pocas horas, <a href="http://www.facebook.com/#%21/photo.php?pid=453078&amp;id=1838331419&amp;ref=fbx_album" target="_blank">una porción de mi muro en Facebook</a> se convirtió en un abejero. Por un lado las opiniones de los laboriosos  periodistas y amigos de <a href="http://ciberprensa.com/tag/cuba/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con Cuba">Cuba</a> ofrecieron sólidos argumentos. Al unísono  apachurramos a los «zánganos» que desde Miami u otros lugares del mundo,  entraron a ofender, o más bien a evadir la realidad omitida en los  grandes medios de comunicación.</p>
<p>Por un momento creí que la lista de comentarios no tendría fin. Unas  267 personas expresaron que les gustaba la foto. Finalmente, las  opiniones añadidas llegaron a 916.</p>
<p>A partir de  una observación tan sencilla como decir: «Qué bien que le queda esa  camisa», se suscitaron  diversos criterios y se saltó de un tema a otro.<span id="more-4541"></span></p>
<p>Wafy Ibrahim, por ejemplo, escribió:</p>
<p>«El Comandante es comandante, en el pensamiento, en los sentimientos,  en la elegancia, en Todooooo!!!! Dios quiera que nos dure esta  felicidad por mucho tiempo.»</p>
<p>Le siguió Teresa Pérez Fernández:</p>
<p>«Es un cubano y los cubanos tenemos buen gusto y está bien que nos  fijemos en esas cosas, porque normalmente las hablamos y si a él le se  le ve bien- por lo menos a mi me encantó- y con los deseos que teníamos  de verlo, pues vale y eso es también nuestra coquetería silenciosa con  él, ¿verdad?»</p>
<p>Mientras que Mildred Legrá Colón agradecía la foto y añadía: « (…) me  gusta mucho verlo vestido de civil. Y con su indiscutible gesto de  pensamientos profundos…»</p>
<p>Fue el momento en que comenzaron los intrusos como Daniel Santiesteban con expresiones como la siguiente:</p>
<p>«Chicas (exceptuando a Jose), me admira como uds han comentado cosas  tan superfluas despues de la aparicion de el, en lugar de algun tema mas  importante al respecto..pareciera que hablan de un galan de telenovelas  y ciertamente el esta’ muy le …jos de eso.» Y volvió a la carga Mildred  Legrá Colón: «Es que lo queremos, Daniel… y mujeres al fin, nos fijamos  hasta en la ropa que se pone… Entiende…»</p>
<p>Momento oportuno para leer a Bolivia Tamara Cruz Martínez:</p>
<p>«(…) solo quería decir que Fidel sigue siendo mi novio de la  adolescencia, así … se lo dije en el 7mo Congreso de la FEEM cuando  apenas tenía 16 años en 1986 y acudí como delegada. Sí…………. es y será  siempre mi galán y no de telenovelas, es mi galán paternal. Amo a Fidel  porque gracias a él y los que hicieron esta Revolución, esta cubana,  pudo acudir al Hospital hoy sin que me cobraran nadita por atender a  Alejandro.<br />
Ale tiene 2 años y conoce a Fidel. No soy soñadora de novelitas rosas.  Vivo en Cuba y no tengo padres, los dos murieron hace poquitos años.  Tengo mi familia chica, tengo trabajo y tengo salud porque EXISTE CUBA Y  ESTÁ FIDEL.»</p>
<p><a href="http://juanaislaymujer.blogcip.cu/files/2010/08/fidel-en-el-minrex-9-580x8661.jpg" rel="shadowbox[sbpost-4541];player=img;"><img title="fidel-en-el-minrex-9-580x866" src="http://juanaislaymujer.blogcip.cu/files/2010/08/fidel-en-el-minrex-9-580x8661-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a>Otra  vez Teresa Perez Fernández respondió: «Quizás para ti Daniel esas son  superficialidades, para nosotras es parte de la vida, que no es solo  blanco y negro, tiene matices, y claro desde tu posición de MACHO  -SUPONGO- porque veo un tigresito, no entiendes que eso es amor de  cubanas por un hombre que no nos interesa ni la edad, ni las canas, sino  lo que emana de él: sabiduríaa y genialidad y si te duele eso: SÍ ES  NUESTRO GALÁN porque lo ha demostrado toda su vida, o no es una  galantería avisarle al mundo que se avecina una guerra, o no es una  galantería su preocupación constante por el medio ambiente, porque  nosotras las mujeres sepamos defendernos de todo, incluidos pensamientos  anquilosados y petrificados en el tiempo.»</p>
<p>Incluso desde España, Jos PieRam intervino así: «Yo soy española, y  admiro a Fidel desde que tengo uso de razón y lo que me encanta es lo  lucido que esta, y lo combativo, como siempre, me alegro un montón  echaba de menos su presencia, aunque el siempre haya estado con  nosotros.»</p>
<p>«De verdad que esa foto está muy linda,  me alegró mucho verlo el otro dia en la TV…se ve muy bien», agregó  Jessica Anthuané Jiménez Duquesne. Y para Ortelio González Martínez,  «Fidel está hecho un CAÑÓN».<a href="http://juanaislaymujer.blogcip.cu/files/2010/08/Fidelcara1.jpg" rel="shadowbox[sbpost-4541];player=img;"><img title="Fidelcara[1]" src="http://juanaislaymujer.blogcip.cu/files/2010/08/Fidelcara1.jpg" alt="" width="185" height="182" /></a></p>
<p>Así, sucesivamente, desde el 14 de julio, hasta el 8 de agosto iban y  venían los comentarios. La mayoría para dignificar las condiciones  físicas del Comandante en Jefe y sus alertas sobre una posible guerra  nuclear y el eligro que corre el Planeta con el deterioro del medio  ambiente.</p>
<p>«Hay que sentir orgullo de tener a Fidel y de ser cubano», apuntó  Ernesto Osorio Roque a lo que Omar Segura agregó casi como un grito: «NO  POR GUSTO LO COMPARAN CON EL CAGUAIRÁN».</p>
<p>Pero no tardó mucho en aparecer un tal Chucho Paniagua escribiendo  sandeces que no valen la pena reiterar. Y Álvaro Álvarez  con sus  ridiculeses:</p>
<p>«Por favor, que den de baja o expulsen a quienes han hecho esos  comentarios dignos de anexionistas. ¿No estamos en la reunión del  núcleo, acaso? jajaja».</p>
<p>Enseguida se formó la verdadera batalla de ideas.</p>
<p><strong>Omar Segura</strong>: Dejen los comentarios de esos  estúpidos, para que quienes accedan se den cuenta de la clase de gente  que son, tan lamebotas y vendepatrias que hasta el sombrero de su Tío  Samuelito ostentan. ¿Esa es la gente que quiere cambiar a Cuba?</p>
<p>Margymar Margy, Osmar Sanfiel, Nayita Gonzalez, Irant Gonzalez,  Manuel Zayas, Tiunamacajai Ying Chai, Fred Cuba y Raudelis Suarez Zapata  fueron los nombres de quienes blasfemaron.</p>
<p>Oportunamente recibieron las merecidas respuetas de Inés Díaz  Zambrano, Alejandro Gil De León, Olga Thaureaux Puertas, el Ing Néstor  Martínez Ramírez, Rosa C. Baez, Omar Segura, Tony Danger, Daymara  Canelles Fonseca, Daniel Rodríguez, Niúver Rodríguez Ceballos, Dalia  Reyes Perera, Alexis Mariño Ortega, Manuel David Orrio, Dolores E. Dom,  Oreidis Pimentel, Norelys Morales Aguilera, Carmen Bonne Castelnaux,  Mercedes Rodríguez García, Angela Santiesteban Blancozelman, en fin,   hasta que Roberto Paz escribió:</p>
<p>«(…) este Comandante es increíble, es tremendo hombre, imaginate que  con su sola foto despierta, sacude, levanta y hasta hace que gente tan  predispuesta a comer bisteck, a jugar tenis hasta cansarse y que la  pasan tan bien en Yankiland …ia detengan toda esa lining la vida loca  para hecharle un parrafo, jajajajajaja. Comandante Presente, ahora y  Siempre. Viva Fidel, Viva Cuba y la decisión de milloes de cubanos que  apoyan la Revolución y a sus líderes (…)»</p>
<p>También Cristóbal Álamo Pérez intervino:</p>
<p>«Esa foto le esta dando escozor a algunos que no aceptan que Fidel  siga en el combate por que el Mundo evite una guerra que solo traera  desgracias para beneficiar a esos que tienen mucho por que se lo han  robado al resto del Mundo y tirando bombitas lejos de sus costas (  EEUU)».</p>
<p>Entre tanto, Maricarmen Alcolea Rojas puso otra vez las aguas a su  nivel: «Al que no le guste que se lo trague pero Fidel, nuestro Fidel,  está requetebien con camisas a la moda y todo y aunque no lo quieran  tienen que verlo, junto a su piueblo que lo sigue.»</p>
<p>Sería interminable este post si agregara todo lo que <a href="http://www.facebook.com/#%21/photo.php?pid=453078&amp;id=1838331419&amp;ref=fbx_album" target="_blank">allí </a>se  debatió. Lo interesante de todo fue comprobar la fortaleza ideológica  de los periodistas cubanos. La solidaridad de quienes desde otras partes  del mundo reconocen l avalidez del sistema socialismo que contruimos en  este país.</p>
<p><a href="http://juanaislaymujer.blogcip.cu/files/2010/08/verdeoli1.jpg" rel="shadowbox[sbpost-4541];player=img;"><img title="verdeoli" src="http://juanaislaymujer.blogcip.cu/files/2010/08/verdeoli1.jpg" alt="" width="227" height="241" /></a>Otra polémica similar apareció en el instante en que subí la foto de <a href="http://www.facebook.com/#%21/photo.php?pid=470394&amp;id=1838331419&amp;ref=fbx_album" target="_blank">Fidel con camisa verde olivo</a>, así como en el álbum <a href="http://www.facebook.com/#%21/album.php?aid=26727&amp;id=1838331419" target="_blank">Fidel, tan martiano como en 1953.</a></p>
<p>Ahora sospecho que este 13 de agosto, cuando celebramos jubilosos sus  84 años, entre las felicitaciones que le dedicaremos, se «colarán» las  sarcásticas e inoportunas intervenciones de los inconformes, de quienes  no comprenden el regocijo de los cubanos al ver tan vital y combativo al  Comandante en Jefe Fidel Castro Ruz.</p>
<p><strong>Nota aclaratoria:</strong> Las faltas de ortografía se corresponden con la escritura original de los autores de cada comentario citado.</p>
</div>

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		<title>Ser bloguero es malo para la salud</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 22:43:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-1443 alignleft" style="float: left;" title="35067.JPG" src="http://ciberprensa.com/wp-content/uploads/2008/04/teletrabajo.jpg" alt="" width="133" height="146" /></p>
<p>O eso es lo que parece que <a href="http://www.elnuevoherald.com">nos quieren hacer ver en el Nuevo Herald</a>, donde comentan acerca de  las recientes muertes de dos bloggers. No hablamos de <a href="http://www.enriquedans.com/2008/04/las-diez-muertes-del-internet-que-conocemos.html">la muerte de Internet</a> sino de los que la hacen viva cada día, del tipo de vida que <strong>lleva a los bloggers a ser propensos a una muerte temprana</strong>.</p>
<p>Los ejemplos que cita son Russell Shaw, un prolífico &#8221;bloguero&#8221; de temas tecnológicos que falleció a causa de un<strong> ataque cardíaco</strong> a los 60 año, Marc Orchant que murió a los 50 años de una <strong>oclusión coronaria masiva</strong> y del caso de Om Malik, de 41 años, que sobrevivió a un <strong>infarto</strong> en diciembre. Otros &#8221;blogueros&#8221; se quejan de grandes <strong>desequilibrios en su peso corporal, de mal dormir, agotamiento</strong> y otras dolencias derivadas del constante esfuerzo que significa un ciclo de noticias e información que no cesa.</p>
<p><span id="more-1441"></span></p>
<p>Es como si ya se pudiese diagnosticar el &#8220;<strong>mal del <a href="http://ciberprensa.com/tag/blogger/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con blogger">blogger</a>&#8221;</strong>, los usos y costumbres sedentarios que pueden ayudar a que el informador online sea mas propenso a las enfermedades coronarias que el resto de los mortales.</p>
<p>Entiendo que es posible, como en cualquier otra profesión que limite la actividad física, que la <strong>escasez de ejercicio, trabajar desde casa, mal-comiendo, sin  una disciplina de sueño, paseo, comida, es contraproducente</strong> para una buena <a href="http://ciberprensa.com/tag/salud/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con salud">salud</a>, pero me parece demasiado traído al pelo pretender asociar estos casos concretos a algo genérico del blogger profesional y a cualquier tipo de <a href="http://ciberprensa.com/tag/teletrabajo/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con teletrabajo">teletrabajo</a>.</p>
<p>En este sentido, y a pesar de lo tremendista del artículo, hay que tener en cuenta que no es algo que debamos obviar ni menospreciar. El <strong>exceso de vida geek</strong>, la falta de contacto con aire puro y ejercicio es algo que debe preocupar a toda persona que viva de su trabajo en casa. Para ello deberíamos llevar a cabo una serie de <strong>consejos especialmente adaptados al blogger profesional, </strong>no solo <a href="http://www.adseok.com/internet/como-cuidar-la-salud-del-blogger/">los de Adseok</a> sino algunos de mi cosecha:<strong><br />
</strong></p>
<ul>
<li><strong>Ponte un horario </strong>- Asigna unas horas a tu trabajo en casa en vez de estar todo el día revisando tus fuentes para ofrecer la noticia antes que nadie. No puedes dar todas las noticias pero si puedes ser el primero en aquellas que acontezcan en tu horario de trabajo. Estipula tu tiempo de sueño y de trabajo con mas rigidez si cabe de lo que lo harías trabajando en una oficina.</li>
<li><strong>Socializate</strong> &#8211; Asiste a eventos, visita ferias, sal a ver empresas y personas relacionadas con la temática de tu medio. Haz entrevistas en persona. Con esta dinámica, además de forzarte a salir de casa te socializas mucho mas, tus artículos tendrán mas material de primera mano y las entrevistas que realices tendrán siempre un toque personal que solo ofrece el contacto directo.</li>
<li><strong>Oxigénate</strong> &#8211; Imponte al menos una hora diaria para hacer ejercicio fuera de casa. Ya sea pasear, ir al gimnasio o jugar al golf, debes exigirte un mínimo de aporte de consumo de calorías y aporte de oxígeno para tu malogrado cuerpo de blogger.</li>
<li><strong>Ergonomía</strong> &#8211; Elige un buen sillón adaptable y ergonómico para escribir en el que no adoptes malas posturas; si usas un ordenador portátil conéctalo a una pantalla grande para cuidad tu vista; escribe con buena luz, a poder ser natural y buscando un lugar en el que no tengas reflejos; elige un lugar y hora en que no tengas distracciones excesivas.</li>
<li><strong>Cuida tu alimentación</strong> &#8211; Evita la comida rápida. Si no tienes tiempo para elaborar comidas sanas sal a comer a un restaurante que te ofrezca menús equilibrados … y asequibles. De paso sales un rato de casa. Aprovecha y acércate paseando.</li>
</ul>
<p>En resumidas cuentas, no debes abandonar tu vida y forzar a que lo que era tu ilusión &#8211; trabajar desde casa &#8211; se convierta en una prisión que <strong>te mantenga atado al ordenador y arruine tu salud.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-1442" title="lapida-blogger" src="http://ciberprensa.com/wp-content/uploads/2008/04/lapida-blogger.jpg" alt="" width="500" height="300" /></p>
<p>Inspiración | <a href="http://www.elnuevoherald.com/186/story/185685.html">El Nuevo Herald</a></p>

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